A.S.D. Jing Shi Wu Salerno Maria e Mario Clarizia

Combattimento

Nel Wushu, il Sanshou e' chiamato anche Sanda tra il popolo. Anticamente si chiamava Xiangbo (lotta contro l'altro), Shou-bo (lotta con le mani), Bian (impetuosità), Bian (ranghi inferiori militari), Baida, Shou-zhan, ecc. A causa dell'esecuzione della gara tecnica su un palco o pedana rialzata, si chiamò anche anticamente "affrontare la sfida" una delle forme di lotta senza strumenti delle arti marziali nel Wushu cinese.

Il sistema del Sanda include il metodo del Kung fu, la tecnica e la tarrica. Il metodo del Kungfu comprende il modo per eseguire e aumentare la capacita' di resistenza nella lotta e nella caduta a terra, rafforzare la potenza del Kungfu e la qualita' del fisico. La tecnica di Sanda include quella di attacco e difesa. Di solito, la tecnica di attacco e' di lancio, battuta, caduta e presa.

Il calcio portato in vari modi, di gamba e di ginocchio; la battuta e' una tecnica di pugno, palmo e gomito. La caduta indica il modo di proiezione o di caduta da ostacolo; la presa e' basata sulla tecnica di lece articolari e di pressione sui punti di agopuntura. La tecnica di difesa include quella delle schivate senza contatto e parate con contatto e tecniche di caduta a terra. Con la guida della tattica militare tradizionale che ha una lunga storia, la tattica del Sanda include: "Contrattaccare prima per controllare l'avversario""contrattaccare prontamente per controllare l'avversario", "usare il soffice contro il duro" "gridare ad est e colpire ad ovest" "indicare in basso e colpire in alto" ecc...